1.吃旋转小火锅的好处——更放心

直接从旋转台上选择菜品，食物吃的干不干净是可以看得见的，不要小看食物操作过程，万一不小心去了厨房后台，得厌食症也是有可能的，旋转火锅就不一样啦，选择干净的菜品，都是由自己丢到高温度的汤中，一边煮，一边吃，通过自己的双手操作，自己吃的更放心，更安心。

2.吃旋转小火锅的好处——更随意

和自己的朋友一起吃火锅，比吃文雅的西餐，豪爽的中餐更随意，想吃什么菜拿什么菜，想加什么佐料就加什么佐料，绝不会和同一个旋转台上的人起冲突，还可以和朋友一起聊聊天，说说话，感觉吃饭是一个很享受的过程。

3.吃旋转小火锅的好处——有温度

尤其是寒冷的冬季，想想直接在冒着热气的涮锅里直接吃饭，就觉得爽，吃着热乎的小火锅，再寒冷的天气也不会让人觉得难受。大家一起围着旋转火锅台，想想就开心。

随着火锅市场的异常火爆，小火锅加盟店也火了起来，吃旋转小火锅的人也在不断增加，人们在对食物的追求上，更加关注它们的优点，怎么样才能吃得放心，吃得开心。所以，吃火锅是有好处的，只要我们善于发现，一定会越来越喜欢吃旋转小火锅。

 

1.冬天御寒，夏天开胃健脾。

 

2.祛风除湿，排除体内毒素。

 

3.麻辣鲜香，营养健康。

 

（20多种中药材香料配制而成）

 

4.保持菜品的正常温度（边吃边烫）

 

5.保证菜品新鲜程度既卫生又放心。

 

6. 菜品款式多样，营养丰富。

 

7.能保证人体全面吸收多种微量元素及矿物质。

 

8.价格实惠，大众消费。

 

9.简单方便，亲朋聚会。

 

10. 怡然自得，回味无穷。【温馨提示】高血压、糖尿病、胃溃疡等患者不宜常吃。

 

 

一、麻辣鲜香，营养健康

火锅底料中的花椒、辣椒不仅能祛风除湿、暖胃驱寒、加快血液循环，促进新陈代谢，亦可防治伤风、鼻塞、头痛、关节风湿疼痛，改善手脚冰凉等症状！据李时珍《本草纲目》记载：“花椒坚齿、乌发、明目，久服，好颜色，耐老、增年、健神。”而辣椒中含的维生素C，对皮肤非常有益，辣椒素还能加速脂肪分解，帮助减肥！（天呢，可真能扯，吃火锅帮助减肥吗？）

 

二、消食开胃，提神解疲

在食用火锅时，会有大量的绿色蔬菜、豆腐、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡鸭、猪肝、茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜、竹笋、蒲公英……这些菜可刺激食欲、开胃、补脾胃、帮助消化。而且还给人体提供丰富的氨基酸、维生素、微量元素、生物碱、甙类、苦味质，可对人体提神醒脑，消除疲劳。（这个跟火锅有什么关系）

 

三、安全卫生，自在舒适

吃火锅时能始终保持菜肴的温度，而且食物的新鲜程度和卫生情况看得见，吃起来放心。此外，食客可根据自己的口味涮食喜爱的食品和掌握涮食火候，可以满足消费者的不同需求，这不仅能吃到营养健康的美味，而且还能体味到涮食过程中的情趣。

 

四、方便快捷，经济实惠

火锅边吃边涮，省去了煎炒烹炸的时间，点菜、上锅、上菜、加菜也无需等待，即方便，又快捷。火锅的市场格局更贴近百姓生活，以大众消费为主，相对来说并不昂贵。

 

五、气氛浓郁，促进沟通

火锅可以持续保持热腾腾的气氛，营造欢乐热闹的环境，在涮菜的间隙又可以边吃边聊，有助于人与人之间的沟通交流，实乃同学聚会、家庭聚餐、个人小酌的不二选择，居家旅行之必备良品。

 

当然，除这上面讲到的吃火锅的五大好处之外，还有一些健康吃火锅的方法如前面讲到的《冬吃火锅有讲究 ，先素后荤更健康！》等。